Eltern-Kind Turnen
- Mini Sportzwerge: ab 8 Monaten – 2 Jahren
- Maxi Sportzwerge: ab 2 Jahren – 5 Jahren
- wöchentlich je 60 Minuten
Sport
Yoga Zwerge
Yoga Zwerge
- feste Staffeln
- wöchentlich 1 Einheit zu ca. 45 Minuten
Schönste KindertanzZeit
Schönste KindertanzZeit
Pilates
Pilates
- wöchentlich je 60 Minuten
- feste Gruppen
- 5 Kurseinheiten
Yoga mit Baby
Dein Mama-Baby-Yoga-Kurs
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- feste Anzahl an Terminen
Yoga in der Schwangerschaft
Dein Schwangerschaftsyoga Kurs
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- feste Anzahl an Terminen
Familienyoga Workshop
Dein Familienyoga Workshop
- monatliche Termine
- Workshop 1 : 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
- Workshop 2 : 15:45 Uhr – 16:45 Uhr
- mit Kira
Yoga Magic Sunday
Yoga Magic Sunday
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- All Levels
- immer sonntags 10:00 Uhr
Hatha Yoga
Hatha Yoga
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- All Levels
- immer mittwochs 18:00 Uhr
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
- wöchentlich je 90 Minuten
- feste Gruppen
- keine Vorkenntnisse erforderlich
Traumasensibles Yoga
Traumasensibles Yoga
- Schnupperstunde 90 Minuten
- keine Vorkenntnisse erforderlich
Yoga – Kraft trifft Entspannung
Yoga – Kraft trifft Entspannung
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- keine Vorkenntnisse erforderlich
SeelenSport®
SeelenSport®
- Schnupperstunde einmalig
- 90 Minuten
- keine Vorkenntnisse erforderlich
Schwangerschafts -gymnastik
Schwangerschaftsgymnastik
- wöchentlich je 60 Minuten
- ab der 12. SSW
- feste Gruppen
- 6-8 Kurseinheiten
Rückbildungskurse mit und ohne Kind
Rückbildung mit Kind
- Frauen ab 10 Wochen nach der Geburt
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- 8 Kursstunden
fortführende Rückbildung
fortführende Rückbildung
- feste Gruppen
- wöchentlich je 60 Minuten
- 6-8 Kurseinheiten
Zumba mit Baby
Zumba mit Baby
- wöchentlich je eine Kurseinheit zu 45 min.
Zumba
Zumba
- wöchentlich je eine Kurseinheit zu 60 min.
Beckenbodentraining
Beckenbodentraining
- zertifizierter Präventionskurs
- für alle Frauen ab 18 Jahren