Pilates
- wöchentlich je 60 Minuten
- feste Gruppen
- 5 Kurseinheiten
Sport
Yoga mit Baby
Dein Mama-Baby-Yoga-Kurs
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- 6 Kurseinheiten
Yoga in der Schwangerschaft
Dein Schwangerschaftsyoga Kurs
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- 6 Kurseinheiten
Familienyoga Workshop
Dein Familienyoga Workshop
- Samstag 13.07.24
- Workshop 1 : 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
- Workshop 2 : 15:45 Uhr – 16:45 Uhr
- mit Kira
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- keine Vorkenntnisse erforderlich
Yoga – Kraft trifft Entspannung
Yoga – Kraft trifft Entspannung
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- keine Vorkenntnisse erforderlich
Yoga für den Rücken
Yoga für dem Rücken
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- keine Vorkenntnisse erforderlich
Schwangerschaftsgymnastik
Schwangerschaftsgymnastik
- wöchentlich je 60 Minuten
- feste Gruppen
- 4-6 Kurseinheiten
Rückbildungskurse mit und ohne Kind
Rückbildung mit Kind
- Frauen ab 10 Wochen nach der Geburt
- wöchentlich je 75 Minuten
- feste Gruppen
- 8 Kurseinheiten
fortführende Rückbildung
fortführende Rückbildung
- feste Gruppen
- wöchentlich je 60 Minuten
- 6 Kurseinheiten
Zumba mit Baby
Zumba mit Baby
- wöchentlich je eine Kurseinheit zu 45 min.
- Einstieg jederzeit möglich
- 6er Karte, nutzbar innerhalb von 8 Terminen
Beckenbodentraining
Beckenbodenworkshop
- Workshop einmalig 90 min.
- für alle Frauen ab 18 Jahren
- 25,– EUR