Du bist schwanger und möchtest nicht auf Sport verzichten oder dir einfach etwas Gutes tun, dann komm zu uns in den Schwangerschaftsgymnastikkurs.
Bereite deinen Körper mit gezielter Gymnastik auf die Anstrengung der Geburt vor, bau den Alltagsstress ab, tanke Energie und lerne andere werdende Mamas kennen.
Dieser Kurs, besteht aus Bodyforming, Beckenbodenübungen und Dehnung
Unsere qualifizierte Trainerin Tanja begleitet euch Schritt für Schritt.
- ab der 12. SSW
- wöchentlich je eine Kurseinheit
- feste Gruppen
- Kursstaffel besteht regulär aus 4-6 Kurseinheiten je 60 min.
- Kosten : 15,– EUR pro Einheit
Es handelt sich hier ausdrücklich um Hebammenarbeit. Der Kurs wird verantwortet und abgerechnet von Tanja ( und nicht von der Schönsten Zeit ). Du kannst somit gegebenfalls eine Erstattung deiner Krankenkasse erhalten.