Yoga begleitet mich schon seit 1989, da kam ich zum ersten Mal in Kontakt, nach einem schweren Sportunfall und in meiner Ausbildung als Sport- und Gymnastiklehrerin. Meine erste Stunde im Yoga hatte mich so beeindruckt, so tief berührt, dass es mich bis heute nicht losgelassen hat.
Yoga begegnete mir immer wieder auf meinem Lebensweg. 1989 fand ich meine Lehrerin und einen Yoga, der mein Herz berührte. Von 1998 bis 2001 absolvierte ich meine erste, umfassende Yoga-Lehrer-Ausbildung in der Tradition nach B.K.S Iyengar beim BDY. Seit 1990 unterrichte ich in eigenen Gruppen.
Immer wieder bin ich Lernende, Reisende, Suchende und so kamen auf meinem Weg viele Lehrer hinzu. Ich absolvierte viele Fortbildungen und weitere Ausbildungen im In- und Ausland, im Tri Yoga Flow, im Yin Yoga, Vinyasa Yoga, zur Yoga-Therapeutin, in der Asana-Anatomie nach den Prinzipien der Spiraldynamik, in der Chakra-Energiearbeit und der Thai Yoga Massage, sowie in der Faszienarbeit nach Robert Schleip. All dieses Wissen, meine inzwischen 25-jährige Yogalehrertätigkeit, wie Referentenarbeit, fließen in meinen Yogastunden, in den Seminaren und Workshops zusammen.
In meinem Unterricht lege ich großen Wert auf die genaue Anleitung der Asanas, meine Klassen bauen aufeinander auf, wodurch Du zu einer sehr präzisen und körperbewussten Yoga-Praxis finden kannst. Gleichzeitig sind meine Stunden geprägt vom Schaffen eines liebevollen Raumes, der es möglich macht, den Prozessen zu vertrauen, sich tief einzulassen, zu Lernen und zu Wachsen. Der Weg des Yoga ist für mich ein ganz lebendiger Lebensweg, der wenn wir uns auf ihn einlassen, unser Herz und unsere Seele berührt, der uns hilft zu erkennen, wer wir wirklich sind, der tiefgreifende Veränderungen und Heilung geschehen lässt und uns den Zugang zu einer alten Weisheit, die tief in unserem Herzen zuhause ist, ermöglicht.
Ich freue mich sehr darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.