Hallo, ich bin Judith.
Ich bin 33 Jahre alt, Kinderkrankenschwester und Sozialpädagogin sowie zertifizierte Yin-Yoga-Lehrerin und Kinder- und Teenageryoga-Lehrerin.
Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur Tanzpädagogin.
In meiner Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ist mir immer wieder eines begegnet: Wir leben in einer Welt, die oft laut, schnell und voller Erwartungen ist. Zwischen Terminen, Verpflichtungen und den vielen Rollen, die wir täglich einnehmen, verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Wir funktionieren, kümmern uns um andere und vergessen dabei manchmal, innezuhalten und zu spüren, was wir eigentlich gerade brauchen.
Genau hier sollen meine Kursangebote ansetzen.
Ich möchte Räume schaffen, in denen du nichts leisten musst. Räume, in denen du langsamer werden, durchatmen und wieder mit deinem Körper in Verbindung kommen kannst. Denn ich glaube, dass in jedem Menschen bereits alles angelegt ist, was er braucht – manchmal braucht es lediglich einen Moment der Ruhe, damit wir wieder hören können, was in uns lebendig ist und gesehen werden möchte.
Ob im Yin Yoga, in der Bewegung, im Kinderyoga oder im gemeinsamen Singen – mich fasziniert, wie Körper, Atem, Stimme und Begegnung uns dabei unterstützen können, wieder bei uns selbst anzukommen. Dabei geht es mir nicht um Perfektion oder Leistung, sondern um Wahrnehmung, Ausdruck und die Erlaubnis, so da sein zu dürfen, wie wir gerade sind.
Meine sozialpädagogische Haltung begleitet mich in all meinen Angeboten: Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Ressourcen und seinen eigenen Weg mit. Ich möchte einen wertschätzenden und sicheren Raum schaffen, in dem Entwicklung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Vertrauen, Achtsamkeit und echte Begegnung.
Ich freue mich darauf, dich oder dein Kind ein Stück auf diesem Weg begleiten zu dürfen.