Schlafberatung für Babys und Kleinkinder in Dortmund
Ihr seid übermüdet, gereizt und hilflos?
Das Thema Schlaf bestimmt euren Alltag, aber auch eure Partnerschaft und Familie?
Euer Baby braucht lange zum Einschlafen und/oder wacht oft in der Nacht auf?
Falls ihr euch angesprochen fühlt, möchte und können wir euch gerne helfen. Unsere erfahrene Schlafberaterin Sandra ist spezialisiert auf die Bedürfnisse von Kindern und steht dir mit Rat und Tat zur Seite. Gemeinsam finden wir heraus, welche Ursachen für die Schlafprobleme deines Kindes verantwortlich sein könnten und entwickeln individuelle Lösungsansätze.
In einer persönlichen Beratung nehmen wir uns Zeit, um deine Fragen und Anliegen zu besprechen. Wir analysieren den aktuellen Schlaf-Wach-Rhythmus des Kindes und geben wertvolle Tipps und Tricks, wie du das Einschlafen und Durchschlafen erleichtern kannst. Dabei berücksichtigen wir auch die individuellen Bedürfnisse und Gewohnheiten deines Kindes.
Warten nicht länger und gönne deinem Kind und dir selbst eine erholsame Nacht! Vereinbare einen Termin für eine Schlafberatungoder ein 1:1 Schlafcoaching freue dich auf ruhige und entspannte Nächte.
Uns ist wichtig, dass wir einen individuellen Weg wählen, der zu euch, eurer Familie und Lebenssituation passt, mit dem ihr euch rundum wohlfühlt und das Thema Schlaf endlich angehen könnt.
Meldet euch gerne und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Infogespräch, in dem ihr erzählt, was ihr euch wünscht. Dann könnt ihr euch überlegen, ob eine Schlafberatung oder ein Schlafcoaching für euch in Frage kommt.
Schlafberatung (ca. 1 Stunde):
- Für kleinere Probleme
- Präventiv, um Schlafprobleme von vornherein zu vermeiden
Schlafcoaching:
- 1:1 Schlafcoaching
- Schlafprotokoll und Auswertung
- Analysegespräch
- Erarbeitung einer Lösung für eure Probleme/Erstellung eines „Schlaf-Plans“
- Betreuung bei der Umsetzung
- Abschlussgespräch mit Ausblick auf künftige Herausforderungen und wie ihr damit umgehen könnt
Alle Gespräche sind persönlich in den Räumen der Schönsten Zeit oder per Videotelefonie möglich.