Baby und Kleinkind Yoga in der Schönsten Zeit
Baby Yoga in der Schönsten Zeit
Können Babys Yoga machen? Na klar. Unser Babyyoga ist gefüllt mit Übungen für die Allerkleinsten, dein Baby steht in diesem Kurs im Mittelpunkt. Mit klassischen Elementen aus der Babymassage sowie durch liebevolle Bewegungen – verbunden mit Liedern oder Reimen – die optimal an die jeweilige Entwicklungsstufe angepasst sind begleitest du dein kleines Wunder. So förderst du auf spielerische Art und Weise Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewichtssinn deines Babys und auch Bauchschmerzen können gelindert werden. Du sammelst neue Erfahrungen für dich und dein Baby und schaffst gemeinsame Momente mit denen du die Bindung zu deinem Baby vertiefst. Dieser Babykurs ist auch ein Raum für Begegnung und Austausch mit anderen Eltern, um Erfahrungen in diesem aufregenden ersten Babyjahr zu teilen und Kontakte zu knüpfen. Unsere Kursleiterinnen stehen dir dabei mit Rat und Tat zur Seite und geben dir Tipps und Anregungen für den Alltag mit Baby. So bildet einen Teil des Kurses auch die sanfte Yogaeinheit für dich, um mit Entspannungs- und Kräftigungsübungen dein Wohlbefinden zu stärken, dir mit kurzen Atemübungen und „kitchen yoga“ (kurze Einheiten für zu Hause und zwischendurch) Gelassenheit zu schenken. Da die Babys hauptsächlich bewegt werden eignet der Kurs sich schon ab 6 Wochen nach der Geburt bis zum ersten mobil werden.
- MiniBabyyoga: ab 6 Wochen – erstes mobil werden
- MaxiBabyyoga: ab erstem mobil werden
- feste Kursstaffeln
- wöchentlich je eine Kurseinheit
1 Kurseinheit: 60 Minuten
Kosten: 14 EUR pro Einheit
Der Preis versteht sich inkl. 19 % MwSt.
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Kleinkind Yoga in der Schönsten Zeit
Kleinkind Yoga ist speziell für Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren konzipiert und bietet den Kleinen einen Raum zum Ausprobieren und spielerischen Lernen von Yoga. Die Yoga-Übungen bauen auf den natürlichen Bewegungen der Kinder auf und fördern Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination. Verbunden mit Liedern, Reimen und Geschichten entdecken die Kinder die Welt des Yoga zusammen mit einer Bezugsperson. Denn obwohl die Kleinsten an erster Stelle stehen, geht es doch auch um die Erwachsenen, um ein liebevolles, zugewandtes Miteinander, um Spaß für alle oder auch um einmal tief Durchatmen. So üben Kinder und Erwachsene in diesem Kurs gemeinsam: Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung sind die zentralen Aspekte des Kleinkind Yoga. In lebhaften Kursen mit Fantasiereisen und interaktiven Übungen ist für jede:n etwas dabei!
- Kleinkindyoga für Kinder zwischen ca. 2-4 Jahren
- feste Kursstaffeln
- wöchentlich je eine Kurseinheit
1 Kurseinheit: 45 Minuten
Kosten: 14 EUR pro Einheit
Der Preis versteht sich inkl. 19 % MwSt.