Beikost Workshops
( Starter oder für Fortgeschrittene )
Beikoststarter
(für Eltern mit Babys ab ca. 4 Monaten)
Genussvoll und entspannt essen lernen …
Euer kleines Wunder kommt langsam ins Beikostalter und zeigt immer mehr Interesse am Essen? Ihr wollt euch näher zum Thema Beikost informieren und wisst nicht wann, wie oder womit ihr starten sollt?
Bei den Beikoststartern erfahrt ihr alles Wichtige, was ihr zur babyfreundlichen Beikost wissen müsst.
Wir besprechen unter anderem folgende Themen:
– der richtige Zeitpunkt (Beikostreifezeichen)
– verschiedene Beikostarten (Brei + Baby-led-weaning)
– bedürfnisorientierte Beikost
– Sicherheitsregeln
– Stillen / Flaschennahrung / Wasser
und vieles mehr …
Es gibt ausreichend Zeit für eure Fragen.
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Beikost für Fortgeschrittene
(für Eltern mit Babys ab ca. 7-8 Monaten)
Von der Beikost zum Familientisch …
Eure Kinder durften mittlerweile schon die ersten Lebensmittel, Gerüche und Konsistenzen kennen lernen und genussvolle Erfahrungen sammeln. Wie wundervoll. Jetzt möchte euer Kind immer mehr Essen zu sich nehmen und ihr wünscht euch neues Wissen rund um eine gesunde, babyfreundliche Ernährung? Dann seid ihr bei der Beikost für Fortgeschrittene genau richtig.
Wir besprechen unter anderem folgende Themen:
– bedürfnisorientieres Essen
– Wie viel sollte mein Kind essen?
– Essen vom Familientisch
– kritische Nährstoffe (Eisen, Jod, Omega 3, …)
– Wie viel Muttermilch / Muttermilchersatznahrung / Wasser benötigt mein Kind?
– „schlechte“ Esser
– Alltagstipps + Rezepte
und vieles mehr …
Es gibt ausreichend Zeit für eure Fragen.
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Ich bin Hebamme und babyfreundliche Beikost-Beraterin und freue mich auf Euch!
Eure Tanja